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自家製スパイスミックスと調味料ブレンド: コンビーフ調味料ミックス (+その他の素晴らしい DIY スパイス!)
ボーマン
自家製スパイスミックスとシーズニングブレンド
自分のキッチンで信じられないほどすばやく簡単に作ることができます。 彼らはあなたが店で手に入れることができるものと同じくらい風味があり、いつでも自分の好みに合わせてレシピを微調整することができます. 言うまでもなく、自宅で調味料を自作することでお金を節約することもできます!
著者|
アンジェラ
サービング:
1
3〜4ポンドのコンビーフ
カロリー:
64
キロカロリー
予備校
5
分
分
料理
0
分
分
合計時間
5
分
分
ピンレシピ
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成分
米国の習慣
メトリック
1x
2x
3x
▢
2
ローリエの葉
▢
12
コショウの実全体
▢
½
大さじ
カラシの種子
▢
½
大さじ
コリアンダーの種
▢
8
オールスパイスベリー
▢
8
全粒粉
▢
1
小さじ1杯
塩
▢
½
小さじ1杯
フェンネルの種子
▢
½
小さじ1杯
ディルシード
▢
½
小さじ1杯
スターアニスの種
▢
½
小さじ1杯
しょうが
▢
2
カルダモンポッド
▢
1
シナモンスティック
(少なくともXNUMXつの部分に分かれています)
助けて!
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説明書
すぐに使用できるように、すべての調味料ミックスの材料を混ぜ合わせます。 コンビーフの塩漬けや調理に使用
(オーブンロースト、スロークッカー、または圧力鍋)
あなたの3-4ポンドのブリスケット部分。
未使用のスパイスブレンドは密閉容器に保管してください。
栄養
カロリー:
64
キロカロリー
(3%)を
|
炭水化物:
12
g
(4%)を
|
タンパク質:
2
g
(4%)を
|
脂肪:
2
g
(3%)を
|
ナトリウム:
2334
mg
(101%)を
|
カリウム:
44
mg
(1%)を
|
繊維:
5
g
(21%)を
|
ビタミンC:
0.8
mg
(1%)を
|
カルシウム:
106
mg
(11%)を
|
鉄:
1.9
mg
(11%)を
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コース
調味料、調味料ミックス
料理
アメリカ、英語、アイルランド語