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5
1レビューから
ブーケガルニの作り方(簡単なチュートリアルとハーブの使い方ガイド!)
ブーケガルニの作り方
: 便利な方法でハーブを使って食事を格上げする方法を紹介する究極のガイド! 最も難しい部分は、料理に必要なフレーバーを選ぶことです! 作り方から使うハーブ、保存方法まで、知っておきたい情報を網羅!
著者|
アンジェラ
サービング:
1
サービング
カロリー:
15
キロカロリー
予備校
5
分
分
料理
0
分
分
合計時間
5
分
分
ピンレシピ
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成分
米国の習慣
メトリック
1x
2x
3x
▢
2
小枝
タイム
▢
4
茎
パセリ
▢
2
全体
ローリエの葉
▢
2-3
全体
黒こしょうの実
(オプション)
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説明書
チーズクロスを四角に切る
(またはモスリン布の正方形)
そして平らに置きます。
タイムの小枝、パセリの茎、月桂樹の葉を肉屋の麻ひもで束ねてから、きれいな束に折ります.
ハーブの束とオプションの黒コショウの実をチーズクロスの正方形の中央に置き、ハーブの中央の上に端を引き上げます. 束をハーブの上で結びます。
栄養
カロリー:
15
キロカロリー
(1%)を
|
炭水化物:
4
g
(1%)を
|
タンパク質:
1
g
(2%)を
|
脂肪:
0.3
g
|
飽和脂肪:
0.1
g
(1%)を
|
多価不飽和脂肪:
0.1
g
|
一価不飽和脂肪:
0.1
g
|
ナトリウム:
3
mg
|
カリウム:
72
mg
(2%)を
|
繊維:
1
g
(4%)を
|
シュガー:
0.04
g
|
ビタミンA:
567
IU
(11%)を
|
ビタミンC:
9
mg
(11%)を
|
カルシウム:
39
mg
(4%)を
|
鉄:
2
mg
(11%)を
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コース
スパイスブレンド
料理
フランス語