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安っぽいテイタートッツハンバーガーキャセロール
このボリュームたっぷりで安っぽいテイタートッツのハンバーガーキャセロールは、牛ひき肉、ミックス野菜、クリスピーなテイタートッツの素晴らしい組み合わせです! 週のどの夜でも作るのは素早く簡単な夕食であり、家族全員がそれを気に入るはずです!
著者|
アンジェラ
サービング:
8
サービング
カロリー:
462
キロカロリー
予備校
10
分
分
料理
35
分
分
合計時間
45
分
分
ピンレシピ
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成分
米国の習慣
メトリック
1x
2x
3x
▢
1
大さじ
オリーブオイル
(エクストラバージン-ハンバーガーを焦がすために焦げ付き防止パンを使用する場合)
▢
1½
ポンド
牛ひき肉
(茶色になり、余分なグリースが排出されます)
▢
26
oz
鶏肉の凝縮スープのクリーム
(ファミリーサイズ-マッシュルームのクリームも効きます)
▢
1
カップ
ミルク
▢
¼
小さじ1杯
それぞれ、塩こしょう
(味わう)
▢
¼
小さじ1杯
ガーリックパウダー
▢
¼
小さじ1杯
オニオンパウダー
▢
1
大さじ
ウスターソース
▢
2
ポンド
冷凍混合野菜
(解凍)
▢
2
ポンド
冷凍テイタートッツ
(+/-あなたのキャセロールをカバーするのに十分に使用してください)
▢
1
カップ
チェダーチーズ
(すりおろし)
▢
1
大さじ
パセリ
(新鮮、みじん切り、または乾燥-オプション)
助けて!
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説明書
オーブンを375°Fに予熱します
(190°C)
.
大きなキャセロール皿に、鶏肉と牛乳のクリームを混ぜます。 調味料を加える
(塩、こしょう、ガーリックパウダー、オニオンパウダー)
、ウスターソース、冷凍ミックス野菜。
*できれば、混合野菜は解凍するか、温水ですすいでください。 それでも完全に凍っている場合は、もっと長く調理する必要があるかもしれません。
水気を切った茶色の牛ひき肉を加え、すべてのキャセロール充填材料を一緒にかき混ぜます。 テイタートッツをたっぷりと重ねた後、チーズとパセリをテイタートッツに振りかけます。
375°Fで焼く
(190°C)
35〜40分間、または充填混合物がキャセロール皿の端の周りで泡立ち、テイタートッツが完全に調理されるまで。
オーブンから取り出してすぐに召し上がれ。
ビデオ
栄養
カロリー:
462
キロカロリー
(23%)を
|
炭水化物:
19
g
(6%)を
|
タンパク質:
20
g
(40%)を
|
脂肪:
32
g
(49%)を
|
飽和脂肪:
11
g
(69%)を
|
コレステロール:
78
mg
(26%)を
|
ナトリウム:
627
mg
(27%)を
|
カリウム:
530
mg
(15%)を
|
繊維:
2
g
(8%)を
|
シュガー:
4
g
(4%)を
|
ビタミンA:
605
IU
(12%)を
|
ビタミンC:
4.5
mg
(5%)を
|
カルシウム:
161
mg
(16%)を
|
鉄:
2.4
mg
(13%)を
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コース
牛肉料理、キャセロール、ディナーレシピ
料理
アメリカ