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海鮮醤代替品:黒豆ペーストソース(+9より優れた代替品!)
あなたが海鮮醤の代替品を探しているなら、私は誰もが賢明ではないままにする最良の選択肢のリストを集めました! 私は簡単で簡単な交換と、仕事を確実に成し遂げるいくつかの予期しない交換を手に入れました!
著者|
アンジェラ
サービング:
12
サービング
カロリー:
37
キロカロリー
予備校
2
分
分
料理
0
分
分
合計時間
2
分
分
ピンレシピ
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成分
米国の習慣
メトリック
1x
2x
3x
▢
1/3
カップ
ダークブラウンシュガー
(しっかりと詰め込まれています)
▢
3
大さじ
中国の黒味噌
▢
2
大さじ
しょうゆ
▢
2
大さじ
水
▢
1
大さじ
米酢
▢
½
小さじ1杯
中国の五香粉調味料
▢
½
小さじ1杯
胡麻油
助けて!
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説明書
材料をすべて加える
(濃い茶色の砂糖、中華黒味噌、醤油、水、米酢、中華五香、ごま油をしっかりと詰めました)
ブレンダーまたはフードプロセッサーで。
滑らかな一貫性が得られるまで、短いパルスで処理またはブレンドします。
レシピの海鮮醤の代わりに1:1の比率で使用してください。
栄養
カロリー:
37
キロカロリー
(2%)を
|
炭水化物:
9
g
(3%)を
|
タンパク質:
1
g
(2%)を
|
脂肪:
1
g
(2%)を
|
飽和脂肪:
1
g
(6%)を
|
多価不飽和脂肪:
1
g
|
一価不飽和脂肪:
1
g
|
ナトリウム:
169
mg
(7%)を
|
カリウム:
17
mg
|
繊維:
1
g
(4%)を
|
シュガー:
8
g
(9%)を
|
ビタミンA:
1
IU
|
ビタミンC:
1
mg
(1%)を
|
カルシウム:
8
mg
(1%)を
|
鉄:
1
mg
(6%)を
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