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チリと一緒に食べるもの: ハラペーニョポッパー (+さらに素晴らしいサイドディッシュを作りましょう!)
唐辛子と一緒に何を食べるか
このコレクションには、家族の集まり、ポットラック、料理会など、あらゆる機会にぴったりの私の最高のお気に入りの料理がすべて含まれています。 豆を使って調理するか、豆を使わずに調理するかに関係なく、お気に入りのチリのレシピを完璧に補完するさまざまなオプションがあります。 何よりも、それらはすべて子供たちに承認された、家族のお気に入りのおかずです。
著者|
アンジェラ
サービング:
8
ポッパーズ
カロリー:
96
キロカロリー
予備校
5
分
分
料理
10
分
分
合計時間
15
分
分
ピンレシピ
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成分
米国の習慣
メトリック
1x
2x
3x
▢
3
大さじ
サワークリーム
▢
4
oz
クリームチーズ
(柔らかく、室温)
▢
2
小さじ1杯
レモン汁
(絞りたての¼レモン)
▢
3
スライス
ベーコン
(調理して崩れた)
▢
1
大さじ
チャイブ
▢
それぞれ、塩こしょう
(味わう)
▢
4
ハラペーニョペッパー
(縦半分にスライスし、必要に応じて種子を取り除きます)
▢
1
大さじ
パルメザンチーズ
(オプションの付け合わせ)
▢
パセリ
(みじん切り、オプションの付け合わせ)
▢
レモンの皮
(オプションの付け合わせ)
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説明書
オーブンを425°Fに予熱します
(218°C)
焦げ付き防止のクッキングスプレーまたは植物油でベーキング皿をコーティングします。
サワークリーム、クリームチーズ、レモンジュース、ベーコン、チャイブ、塩コショウを中小のボウルに入れます。
スライスしたハラペーニョの半分をベーキング皿に並べます。 充填混合物をハラペーニョの半分に均等に分け、混合物を各コショウにスプーンで入れます。 満たされたポッパーの上にパルメザンチーズを振りかけます。
425°Fで焼く
(218°C)
10〜15分間、またはフィリングの上部の端が金色になり、ハラペーニョが希望の柔らかさのレベルに達するまで。
パセリのみじん切りおよび/またはレモンの皮を飾る
(必要に応じて)
。 すぐに召し上がれ。
栄養
カロリー:
96
キロカロリー
(5%)を
|
炭水化物:
1
g
|
タンパク質:
2
g
(4%)を
|
脂肪:
9
g
(14%)を
|
飽和脂肪:
4
g
(25%)を
|
多価不飽和脂肪:
1
g
|
一価不飽和脂肪:
3
g
|
トランス脂肪:
1
g
|
コレステロール:
24
mg
(8%)を
|
ナトリウム:
114
mg
(5%)を
|
カリウム:
63
mg
(2%)を
|
繊維:
1
g
(4%)を
|
シュガー:
1
g
(1%)を
|
ビタミンA:
318
IU
(6%)を
|
ビタミンC:
9
mg
(11%)を
|
カルシウム:
28
mg
(3%)を
|
鉄:
1
mg
(6%)を
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コース
前菜、前菜、シーフード
料理
アメリカ