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クリーミーな焼きとうもろこしのレシピ
早くて簡単で絶対に美味しいクリーミーな焼きとうもろこし!
著者|
アンジェラ
サービング:
8
サービング
カロリー:
133
キロカロリー
予備校
10
分
分
料理
1
時間
時間
合計時間
1
時間
時間
25
分
分
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成分
1x
2x
3x
▢
2大さじ
(28のグラム)
無塩バター
(グラタン皿のコーティング用)
▢
1オンス
クリームスタイルのトウモロコシの缶
▢
1オンス
甘い全粒トウモロコシの缶
▢
1½c
(360 ml)
半々
▢
3大さじ
(23のグラム)
すべての目的小麦粉
▢
2大さじ
(30 ml)
メープルシロップ
▢
⅛tsp
(2.6のグラム)
チリパウダー
▢
1大さじ
(0.2のグラム)
チャイブ
(新鮮または凍結乾燥)
▢
2クローブ
ニンニク
(ビデオで使用されているように、細かく刻んだり、すりおろしたり、または3クローブのローストガーリック)
▢
1小さじ
(6のグラム)
それぞれ、塩とナツメグ
(または味わうために)
▢
3
大きな卵
(殴られた)
▢
1½カップ
(170のグラム)
それぞれ、チェダーチーズとモッツァレラチーズ
(すりおろし)
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説明書
オーブンを華氏350度(摂氏175度)に予熱します。 バターを使用して、キャセロール皿または8 x8の鍋を厚くコーティングします。
大きなミキシングボウルで、クリームスタイルのコーン、スイートコーン、ハーフアンドハーフ、小麦粉、メープルシロップ、チリパウダー、チャイブ、ニンニクを一緒に泡だて器で混ぜます。 塩とナツメグを加えます(味わうため)。 溶き卵とチーズを泡だて器で混ぜます。
バターを塗ったグラタン皿に移します。 真ん中のラックの中央を、350°F(175°C)に予熱したオーブンで1時間、または端が黄金色になるまで焼きます。 提供する前に15分間冷ましてください。
ビデオ
栄養
カロリー:
133
キロカロリー
(7%)を
|
炭水化物:
8
g
(3%)を
|
タンパク質:
4
g
(8%)を
|
脂肪:
10
g
(15%)を
|
飽和脂肪:
6
g
(38%)を
|
コレステロール:
86
mg
(29%)を
|
ナトリウム:
44
mg
(2%)を
|
カリウム:
93
mg
(3%)を
|
繊維:
1
g
(4%)を
|
シュガー:
3
g
(3%)を
|
ビタミンA:
367
IU
(7%)を
|
ビタミンC:
1
mg
(1%)を
|
カルシウム:
64
mg
(6%)を
|
鉄:
1
mg
(6%)を
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焼きトウモロコシ
コース
夕食のレシピ、おかず
料理
アメリカ