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ハニーマスタードソース
この
ハニーマスタードソース
一般的な家庭の材料を使用し、数分で作れ、どれを食べても素晴らしい味です。 鶏肉、野菜、豚肉、サラダ、サーモン、フライドポテトなどと組み合わせてください。 調理の必要がないので、準備はこれ以上に簡単です。
著者|
アンジェラ
サービング:
8
サービング
カロリー:
60
キロカロリー
予備校
5
分
分
料理
0
分
分
合計時間
5
分
分
ピンレシピ
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成分
米国の習慣
メトリック
1x
2x
3x
▢
½
カップ
マヨネーズ
▢
3
大さじ
蜂蜜
▢
1
大さじ
ディジョンマスタード
▢
1
大さじ
イエローマスタード
▢
1
小さじ1杯
リンゴ酢
▢
⅛
小さじ1杯
ガーリックパウダー
▢
⅛
小さじ1杯
パプリカ
▢
⅛
小さじ1杯
それぞれ、塩こしょう
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説明書
Add
½カップマヨネーズ
,
3テーブルスプーンハニー
,
1大さじディジョンマスタード
,
イエローマスタード 大さじ1
,
1小さじアップルりんご酢
,
ガーリックパウダー 小さじ⅛
,
⅛小さじパプリカ
,
小さじ⅛各、塩コショウ
小さなミキシングボウルに。
スプーンまたは泡立て器を使用して、滑らかでよく混ざるまでかき混ぜます。
ハニーマスタードソースはすぐに使用するか、後で使用するために保存しておいてください。
ノート
このレシピは約
ハニーマスタードソース XNUMX/XNUMX カップ。
少し刺激が欲しい場合は、カイエンペッパーをひとつまみ加えてください。
より健康的なバージョンには、マヨネーズの代わりにプレーンのギリシャヨーグルトを使用できます。
保存方法: ソースは密閉した瓶または容器に入れて冷蔵庫で最長 5 日間保存できます。 置いている間に材料が分離する場合がありますので、よくかき混ぜてお召し上がりください。
栄養
カロリー:
60
キロカロリー
(3%)を
|
炭水化物:
8
g
(3%)を
|
タンパク質:
0.2
g
|
脂肪:
3
g
(5%)を
|
飽和脂肪:
0.5
g
(3%)を
|
多価不飽和脂肪:
2
g
|
一価不飽和脂肪:
1
g
|
トランス脂肪:
0.01
g
|
コレステロール:
2
mg
(1%)を
|
ナトリウム:
194
mg
(8%)を
|
カリウム:
16
mg
|
繊維:
0.2
g
(1%)を
|
シュガー:
7
g
(8%)を
|
ビタミンA:
28
IU
(1%)を
|
ビタミンC:
0.1
mg
|
カルシウム:
4
mg
|
鉄:
0.1
mg
(1%)を
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コース
調味料、ソース
料理
アメリカ