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トッチョス
これらのトッチョは、クリスピーなテイター トッツとお気に入りのナチョ トッピングをすべて組み合わせた究極のゲームデイ スナックです。 タコ味のテイタートッツにクリーミーなナチョチーズソース、牛ひき肉、スイートコーン、黒豆、シュレッドチーズをトッピング! これらのテイター・トット・ナチョスは無限に楽しく、簡単に群衆を喜ばせます!
著者|
アンジェラ
サービング:
8
サービング
カロリー:
605
キロカロリー
予備校
10
分
分
料理
20
分
分
合計時間
30
分
分
ピンレシピ
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成分
米国の習慣
メトリック
1x
2x
3x
▢
28
oz
冷凍テイタートッツ
▢
2½
小さじ1杯
タコ調味料
(私のレシピを参照するか、独自のレシピを使用してください)
▢
1
lb
牛ひき肉のタコス肉
▢
15
oz
黒豆
(1オンス缶)
▢
1½
カップ
シュレッドチーズ
(メキシカンブレンドまたはお好みのチーズを2等分)
▢
15
oz
ナチョチーズソース
(1オンス缶15本、または1½~2カップ)
▢
15.25
oz
スイートコーン
(1 15.25オンス缶、排水)
▢
1
カップ
トマト
(さいの目に切ったつるトマト 2 個、または
ピコデガロ
)
オプションのトッチョトッピング
▢
赤タマネギ
(さいの目に切った)
▢
ネギ
(スライスされた)
▢
ブラックオリーブ
(スライスされた)
▢
アイスバーグレタス
(細断)
▢
グアカモーレ
▢
サワークリーム
助けて!
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説明書
テイタートッツをタコス調味料で和え、パッケージの指示に従って準備します。 その間、大きなフライパンまたはフライパンを中火にかけます。
フライパンに牛ひき肉のタコスミートを入れ、ピンク色が残らないように炒める。 スパチュラを使って、途中で砕いていきます。
テイタートッツが完成したら、オーブンから取り出し、挽いたタコビーフ、ナチョチーズソース、黒豆、シュレッドチーズの半分、ナチョチーズソース、スイートコーンを加えます。 トッツをオーブンに戻し、350°F で焼きます
(175°C)
10分。
トッチョを取り除き、トマト、残りの細断チーズ、およびその他の必要なトッピングを追加します。 すぐにサーブします。
ノート
これらのトッチョをビーガンにするには、シュレッド チーズと牛ひき肉を省略し、ナチョ チーズ ソースの代わりにビーガン ナチョ チーズを使用します。
典型的なナチョスは手軽なフィンガー フードですが、これらのトッチョは間違いなくフォークを使用する必要があります。
最も風味豊かな体験のために、牛ひき肉のタコミートを使用することをお勧めします! ただし、牛ひき肉も同様に機能します。
保存方法: トッチョは生で食べるのが一番ですが、残った場合は密閉容器に入れて冷蔵庫で最大 4 日間保存できます。
再加熱するには:トッチョをオーブンで350°Fで焼きます
(175°C)
しっかり加熱するまで。
栄養
カロリー:
605
キロカロリー
(30%)を
|
炭水化物:
54
g
(18%)を
|
タンパク質:
25
g
(50%)を
|
脂肪:
34
g
(52%)を
|
飽和脂肪:
11
g
(69%)を
|
多価不飽和脂肪:
4
g
|
一価不飽和脂肪:
10
g
|
トランス脂肪:
1
g
|
コレステロール:
61
mg
(20%)を
|
ナトリウム:
986
mg
(43%)を
|
カリウム:
778
mg
(22%)を
|
繊維:
9
g
(38%)を
|
シュガー:
5
g
(6%)を
|
ビタミンA:
687
IU
(14%)を
|
ビタミンC:
12
mg
(15%)を
|
カルシウム:
180
mg
(18%)を
|
鉄:
3
mg
(17%)を
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前菜、フローズンテイタートッツ、ロードテイタートットナチョス、トッチョ
コース
前菜、メイン、ポテト料理
料理
アメリカ