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黒ずんだ調味料
黒くなった調味料は、お気に入りの魚、鶏肉、肉料理に熱を加えるのに最適なスパイス ブレンドです。 この自家製ミックスは、お店で買えるものよりもはるかにおいしいです。 さらに、それは信じられないほど汎用性があります!
著者|
アンジェラ
サービング:
2
サービング
カロリー:
16
キロカロリー
予備校
2
分
分
料理
0
分
分
合計時間
2
分
分
ピンレシピ
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成分
米国の習慣
メトリック
1x
2x
3x
▢
1½
小さじ1杯
パプリカ
▢
1
小さじ1杯
ガーリックパウダー
▢
1
小さじ1杯
オニオンパウダー
▢
1
小さじ1杯
乾燥タイム
▢
¼
小さじ1杯
黒コショウ
▢
¼
小さじ1杯
カイエンペッパー
▢
¼
小さじ1杯
ドライバジル
▢
¼
小さじ1杯
乾燥オレガノ
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説明書
小さなミキシング ボウルに、パプリカ、ガーリック パウダー、オニオン パウダー、乾燥タイム、黒コショウ、カイエン、乾燥バジル、オレガノを加えます。 軽く混ぜ合わせます。 必要に応じて、スパイスグラインダーを使用して、ハーブをより細かいコンシステンシーに分解することができます.
1~2ポンドの魚に適用
(バラバラにならない半身の魚種)
、エビ、チキン、ステーキ、またはお好みの肉。
ノート
このレシピでは、約大さじ 2 杯の調味料ミックスが得られます。
よりスパイシーなブレンドが必要な場合は、ミックスに加えるカイエンペッパーの量をいつでも調整できます!
調味料ミックスの寿命は、ミックスを作ったときの調味料の鮮度によって異なります。
保管方法: 黒くなった調味料は密閉容器またはスパイス ジャーに入れ、直射日光を避けて最大 3 年間保管してください。
栄養
カロリー:
16
キロカロリー
(1%)を
|
炭水化物:
4
g
(1%)を
|
タンパク質:
1
g
(2%)を
|
脂肪:
0.3
g
|
飽和脂肪:
0.1
g
(1%)を
|
多価不飽和脂肪:
0.2
g
|
一価不飽和脂肪:
0.03
g
|
ナトリウム:
3
mg
|
カリウム:
81
mg
(2%)を
|
繊維:
1
g
(4%)を
|
シュガー:
0.3
g
|
ビタミンA:
868
IU
(17%)を
|
ビタミンC:
1
mg
(1%)を
|
カルシウム:
26
mg
(3%)を
|
鉄:
1
mg
(6%)を
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コース
調味料ミックス
料理
アメリカ