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ブドウ入りチキンサラダ
この
ぶどう入りチキンサラダ
自宅でのランチ、ピクニック、ポットラックに最適な、簡単でおいしい食事です。 そのまま食べてもよし、サンドイッチにしてもよし、レタスを巻いて食べてもよし! この料理は簡単に作れて、絶対に美味しく、あなたの新しいお気に入りのチキンサラダレシピになるでしょう!
著者|
アンジェラ
サービング:
8
サービング
カロリー:
330
キロカロリー
予備校
5
分
分
料理
0
分
分
合計時間
5
分
分
ピンレシピ
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成分
米国の習慣
メトリック
1x
2x
3x
▢
4
カップ
チキン
(茹でて、千切りまたはみじん切り)
▢
1
カップ
セロリ
(みじん切り)
▢
1
カップ
赤い種なしブドウ
(半分)
▢
½
カップ
ドライクランベリー
(またはレーズン、またはスグリ)
▢
½
カップ
ピーカン
(またはクルミを使用、*注を参照)
▢
1
カップ
マヨネーズ
(またはプレーンギリシャヨーグルト)
▢
½
小さじ1杯
それぞれ、塩こしょう
(味わう)
▢
1
大さじ
パセリ
(オプション、付け合わせ用にみじん切り)
助けて!
レシピが気に入ったら、ぜひ戻ってきて評価を共有してください。 これにより、将来のユーザーの助けとなり、無料のレシピを共有し続けることができます。 アンジェラ
説明書
大きめのミキシングボウルに、みじん切りにしたものを加えます
鶏肉4カップ
,
セロリ1カップ
,
種なし赤ブドウ 1カップ
,
ドライクランベリー½カップ
,
½カップのピーカンナッツ
,
1カップマヨネーズ
,
小さじXNUMX/XNUMX、塩こしょう
.
すべての成分がよく混ざるまで、木製のスプーンを使用してすべてを静かにかき混ぜます。
付け合わせ
パセリ大さじ1
必要に応じて、すぐにお召し上がりいただくか、後で使用するために蓋をして冷蔵庫に保管してください。
ノート
必要に応じてマヨネーズを少なくして開始し、チキンサラダがお好みのクリーミーになるまでマヨネーズを追加します.
ピーカンナッツをトーストまたはローストしてから、分厚いか細かくなるまでつぶすことができます! 中火から強火にかけて浅いフライパンでナッツをトーストすると、風味が増します。 香りが出るまで加熱したら、すぐにきれいな皿に移します。
チキンサラダを軽くしたい場合は、マヨネーズの代わりにプレーンギリシャヨーグルトを選んでください.
ロティサリーチキンはこのレシピにぴったり! ただし、簡単にホイップすることもできます
インスタントポットシュレッドチキン
!
このチキンサラダは、そのまま食べてもよし、クロワッサンに挟んでサンドしたり、レタスラップにしてもよし!
保存するには: 残ったチキンサラダを密閉容器に入れて冷蔵庫で最大 3 日間保管してください。
栄養
カロリー:
330
キロカロリー
(17%)を
|
炭水化物:
11
g
(4%)を
|
タンパク質:
6
g
(12%)を
|
脂肪:
30
g
(46%)を
|
飽和脂肪:
5
g
(31%)を
|
多価不飽和脂肪:
15
g
|
一価不飽和脂肪:
9
g
|
トランス脂肪:
0.1
g
|
コレステロール:
32
mg
(11%)を
|
ナトリウム:
353
mg
(15%)を
|
カリウム:
158
mg
(5%)を
|
繊維:
1
g
(4%)を
|
シュガー:
9
g
(10%)を
|
ビタミンA:
171
IU
(3%)を
|
ビタミンC:
2
mg
(2%)を
|
カルシウム:
18
mg
(2%)を
|
鉄:
1
mg
(6%)を
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!
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料理
アメリカ