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タコスバー
A
タコバー
空腹の群衆を養うための簡単でおいしい方法であり、ゲストは自分のタコスを作るのが大好きです! おいしいトッピングがたくさんあるので、誰もが好みに合わせてタコスをカスタマイズできます。 自宅で究極のタコバーをセットアップするために知っておく必要があるすべてを読み続けてください!
著者|
アンジェラ
サービング:
20
サービング
カロリー:
288
キロカロリー
予備校
30
分
分
料理
15
分
分
合計時間
45
分
分
ピンレシピ
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成分
1x
2x
3x
▢
4-5
ポンド
牛ひき肉のタコス肉
(私のレシピの 2 バッチ
)
▢
20
タコスの殻
(または6インチのコーンまたは小麦粉のトルティーヤ)
トッピング
▢
細切りチェダーチーズ
▢
フレッシュチーズ
(崩れた)
▢
ナチョチーズソース
▢
トマト
(さいの目に切った)
▢
グアカモーレ
▢
アボカド
(スライスされた)
▢
ピコデガロ
▢
玉葱
(赤または白、スライス)
▢
ネギ
(スライスされた)
▢
アイスバーグレタス
(細断)
▢
黒豆
▢
トウモロコシ
▢
玉ねぎとピーマンの炒め物
▢
ハラペーニョ
▢
コリアンダー
(みじん切り)
▢
コリアンダーライムライス
▢
メキシカン・ライス
調味料
▢
パイナップルサルサ
(または
マンゴーサルサ
)
▢
サルサロハ
▢
スリラチャ
▢
サワークリーム
▢
チーズ
▢
ピリ辛ランチェロソース
▢
アボカド牧場
▢
バハソース
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説明書
すべてのトッピングと調味料をテーブルに並べる
(または別の表面)
ゲストが簡単にアクセスできます。 テーブルの頭にある皿や調理器具から始めて、さまざまな材料にラベルを付けて、ゲストがタコバーを簡単にナビゲートできるようにします.
タコスの殻
(または温めたトルティーヤ)
また、テーブルの先頭にある必要があります。 牛ひき肉の準備ができたら、スプーンでタコスの殻の隣に置きます。
トッピングと調味料のお気に入りの組み合わせを追加して、ゲストが順番に進んでいくようにしましょう。
ノート
ここに記載されている栄養成分はプレーン ビーフ タコス 1 個分のみであり、すべてのトッピングが含まれているわけではありません。
クロックポットを使ってタコミートを保温
(または、提供する準備が整うまでホイルでしっかりと覆うことができます)。
2 タコスの場合、各トッピングを約 20 カップ分用意する必要がありますが、少人数で調理する場合は、量を減らすことができます。
パーティー当日の時間を節約するために、すべての野菜とチーズをさいの目に切って、スライスし、細かく刻み、タコバーを作る準備ができるまで冷蔵庫に保管してください.
時間を節約するために、前の晩にトッピングを刻んだり、おろしたり、さいの目に切ったりしてから、タコスの準備が整うまで蓋をして冷蔵庫で保管します。
保管方法: 残った調味料やトッピングは、ふたをして冷蔵庫で 3 日間まで保管してください。 残ったタコスの肉は、気密容器に入れ、最大 4 日間冷蔵する必要があります。
再加熱するには:個人的な量の場合は、電子レンジでタコミートを再加熱することをお勧めします. 大量に再加熱するには、大きなフライパンに加えて中火で温めます。
栄養
カロリー:
288
キロカロリー
(14%)を
|
炭水化物:
8
g
(3%)を
|
タンパク質:
16
g
(32%)を
|
脂肪:
21
g
(32%)を
|
飽和脂肪:
8
g
(50%)を
|
多価不飽和脂肪:
1
g
|
一価不飽和脂肪:
9
g
|
トランス脂肪:
1
g
|
コレステロール:
64
mg
(21%)を
|
ナトリウム:
100
mg
(4%)を
|
カリウム:
273
mg
(8%)を
|
繊維:
1
g
(4%)を
|
シュガー:
0.2
g
|
ビタミンA:
2
IU
|
カルシウム:
28
mg
(3%)を
|
鉄:
2
mg
(11%)を
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コース
ディナーレシピ、メインコース
料理
アメリカ人、メキシコ人