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バターミルクバニラパンケーキ
バニラ、軽くてふわふわのヒントがあり、すべての年齢の子供たちのお気に入りのピリッとしたバターミルクパンケーキ!
著者|
アンジェラ
サービング:
8
大きなパンケーキ
カロリー:
244
キロカロリー
予備校
10
分
分
料理
10
分
分
合計時間
20
分
分
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成分
1x
2x
3x
▢
2 C
すべての目的小麦粉
▢
⅓c
お菓子の砂糖
▢
2小さじ
ベーキングパウダー
▢
1小さじ
重曹
▢
小さじXNUMX/XNUMX
塩
▢
2 C
バターミルク
▢
⅓c
ミルク
▢
2
卵
(殴られた)
▢
¼c
グランドトリック
(溶けた)
▢
1小さじ
バニラ抽出物
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説明書
中力粉、粉砂糖、ベーキングパウダー、重曹、塩などの乾燥した材料を大きなミキシングボウルに入れます。
別のミキシングボウルで、バターミルク、牛乳、溶き卵、溶かしたバター、バニラエッセンスを一緒に泡だて器で混ぜます。
フライパンまたはグリドルを中火に加熱し、下塗りブラシを使用して調理面に油を塗り、均一にコーティングします。
湿った混合物を乾いた混合物に注ぐことによってXNUMXつの混合物を組み合わせ、すべての材料をバッターに組み込むのにちょうど十分にかき混ぜます。 混ぜすぎないでください。 加熱したフライパンまたはグリドルに混合物をすくうか、ひしゃくして、½カップの部分を山盛りにします。 両面が焦げ目がつくまで調理し、すぐに出します。
栄養
カロリー:
244
キロカロリー
(12%)を
|
炭水化物:
32
g
(11%)を
|
タンパク質:
7
g
(14%)を
|
脂肪:
9
g
(14%)を
|
飽和脂肪:
5
g
(31%)を
|
コレステロール:
64
mg
(21%)を
|
ナトリウム:
169
mg
(7%)を
|
カリウム:
168
mg
(5%)を
|
繊維:
1
g
(4%)を
|
シュガー:
8
g
(9%)を
|
ビタミンA:
352
IU
(7%)を
|
カルシウム:
104
mg
(10%)を
|
鉄:
2
mg
(11%)を
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