ボーマン タコスを詰めたシェル 素早く簡単にできて、子供たちも喜んで食べてくれるおいしい食事です。チーズたっぷり、牛肉たっぷり、パスタたっぷりのこのレシピに必要な材料はたった 5 つだけです。ですので わずか 30 分で準備完了, 忙しい平日の夜にもぴったりのディナーです。
タコスの詰め物にサワークリームを添えたり、 クリーミーアボカド牧場ソース!お気に入りを身に着けて タコスのトッピング 同様に。
My タコパスタ 私のお気に入りの簡単なワンポットファミリーディナーのXNUMXつです! このおいしいジャンボバージョンにするために、それを変更してみなければなりませんでした!
牛肉のタコスの風味はそのままに、この巨大なパスタの殻の中にすべてが詰まっています。どちらのバージョンが私にとってより好きかについては、間違いなく議論の余地があります。どう思いますか?
🥘成分
ほぼいつも手元にある材料を使った簡単レシピです! あなたはできる 熱を調整する マイルド、ミディアム、またはホットのタコス調味料とサルサを使用して。
- ジャンボパスタシェル - 12 オンス (またはXNUMX箱)のジャンボパスタシェル。 「ジャンボ」と表示されているものを購入していることを確認してください。そうしないと、小さすぎて詰め込むことができません。
- 牛ひき肉 -牛ひき肉1ポンド。
- タコ調味料 - タコス調味料大さじ2。 自家製調味料を使用(チェックアウトする 私のレシピ)または店頭で購入したパケットを使用します。
- 水 - 水 XNUMX/XNUMX カップ。
- サルサ - サルサ 1½ カップを 1 カップと XNUMX/XNUMX カップに分けます。
- チーズ - シュレッド チェダー チーズ 1 カップ。
- トウモロコシ (任意) - とうもろこし1カップ生、缶詰、冷凍から解凍したものを使用できます。
- 黒豆 (任意) - 黒豆 1 カップ、水気を切り、すすいでください。
*材料、正確な分量、ヒント付きの手順については、以下の無料の印刷可能なレシピ カードをご覧ください!*
🔪 タコスの殻の詰め物を作る方法
パスタを調理し、肉の混合物を作り、殻を詰めてから焼きます! この料理はすぐに楽しめます 30分未満! グラタン皿、大きなフライパン、パスタ用の鍋、木のスプーンが必要です。
このレシピは 6サービング タコスの殻の詰め物。
- 予熱. オーブンを 350°F (175°C) 9x13 のグラタン皿に軽くグリースを塗ります。
- パスタを調理します。 パッケージの指示に従って、12 オンスのジャンボ シェルを調理します。 それから、 水を抜く シェルを脇に置きます。
- 牛肉を茶色にします。 大きなフライパンを中火で加熱し、1ポンドのひき肉を加えます。茶色になるまで調理してから、 脂肪を排出します。
- シーズン。調理した牛肉の上にタコスシーズニング大さじ2を振りかけ、その上から水XNUMX/XNUMXカップを注ぎます。時々かき混ぜながら、 水がすべてなくなった。
- Add. サルサ 1 カップ、シュレッド チーズ 1/XNUMX カップ、および必要に応じてトウモロコシおよび/または黒豆をそれぞれ XNUMX カップ追加します。 よくかき混ぜ。
- シェルを埋めます。 パスタの殻を準備した天板に置き、牛肉の混合物を殻にすくい入れます。 でトップ 残りのサルサ そして細切りチーズ。
- 焼く. グラタン皿に蓋をして、350°F に予熱したオーブンで焼きます (175°C)15分間。
- サーブ。 オーブンから取り出してすぐに召し上がれ。
💭 ヒントとメモ
- タコスシーズニング 大さじ2 XNUMX包と同じです。 ただし、お好みで自家製のタコス調味料を使ってもOK!
- 豆やとうもろこしを入れるのが好き 私のタコスの詰め物シェルに、しかし、余分なうるさい人がいる場合は、それらを除外することができます!
- この料理は好きなだけチーズ味を楽しめます! 必要に応じて、シェルの上にさらに追加します。 または、シェルに余分なチーズを添えて提供することもできます!
🥡保管と再加熱
残ったタコスの皮の詰め物は、冷蔵庫の密閉容器に最大4〜5日間保管してください.
少量を電子レンジで再加熱するか、オーブンで蓋をしたグラタン皿で大部分を華氏 350 度で再加熱します (175°C)熱くなるまで。
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❓よくある質問
この数値は多少異なる場合があります。 ただし、46 オンスの箱に約 12 個のジャンボ パスタ シェルが入っているはずです。
するのが常に最善です パッケージの説明を確認する パスタに。 ただし、アルデンテになるまで約 11 分間茹でる必要があります。 長時間煮込むと、詰めようとしたときに破れて、どろどろになることがあります。
うん! オーブンに入れる直前に料理を完全に準備するだけです。 代わりに、冷蔵庫に保管してください。 その後、夕食の時間になったら、 オーブンに入れます それを終わらせるために!
🌮 おいしいタコスベースのレシピ
- タコスバー - この楽しいタコバーのセットアップは、パーティーを開くのに最適です!
- 細切りチキンタコス ・程よいスパイスが効いた美味しいチキンタコス!
- ドリトスタコサラダ - このおいしいサラダでタコスの風味をお楽しみください!
- タコミートローフ - ピリッとしたタコスの調味料で微調整されたボリュームたっぷりのミートローフ!
- 牛ひき肉のタコス肉 - 非常に多くのレシピで使用できる主食のタンパク質!
- タコベル クリーミーバハソース - このスパイシーでクリーミーなソースは、どんなタコス料理にもぴったりです!
📖 レシピカード
タコスのぬいぐるみ
成分
- 12 oz ジャンボパスタシェル
- 1 lb 牛ひき肉
- 2 大さじ タコ調味料
- ⅔ カップ 水
- 1½ カップ サルサ (分けたもの、市販のもの、自家製のもの)
- 1 カップ チェダーチーズ (分割、千切り)
- 1 カップ トウモロコシ (缶詰、生、または冷凍、オプション)
- 1 カップ 黒豆 (オプション)
説明書
- オーブンを350°Fに予熱します(175°C) 9x13 のグラタン皿に軽くグリースを塗ります。
- パッケージの指示に従ってジャンボ シェルを調理します。 次に、水を切り、殻を脇に置きます。
- 大きめのフライパンを中火で熱し、ひき肉を入れる。 焼き色がつくまで焼き、油を切ります。
- 焼いた牛肉にタコス調味料をまぶし、その上から水を注ぐ。 時々かき混ぜながら、水分がなくなるまで煮る。
- サルサ1カップ、シュレッドチーズXNUMX/XNUMXカップ、オプションでコーンや黒豆を加える。 よくかき混ぜ。
- パスタの殻を準備した天板に置き、牛肉の混合物を殻にすくい入れます。 残りのサルサとシュレッドチーズをのせます。
- グラタン皿に蓋をして、350°F に予熱したオーブンで焼きます (175°C)15分間。
- オーブンから取り出してすぐに召し上がれ。
ノート
- タコスシーズニング大さじ2杯がXNUMX包と同じです。 ただし、お好みで自家製のタコス調味料を使ってもOK!
- タコスの詰め物に豆とトウモロコシを加えるのが大好きですが、好き嫌いが多い場合は省略できます。
- この料理は好きなだけチーズ味を楽しめます! 必要に応じて、シェルの上にさらに追加します。 または、シェルに余分なチーズを添えて提供することもできます!
- 保管方法: 残ったタコスの詰め物は密閉容器に入れて冷蔵庫で 4 ~ 5 日間保管してください。
- 再加熱するには: 電子レンジで少量を再加熱するか、オーブンで蓋をしたグラタン皿で大部分を再加熱します。 350°F(175°C)熱くなるまで。
栄養
アンジェラは、おばあちゃんのキッチンで幼い頃から料理やパン作りに情熱を傾けてきた在宅シェフです。 外食産業で長年働いた後、彼女は今、家族のお気に入りのレシピをすべて共有し、ここBake It With Loveでおいしいディナーと素晴らしいデザートレシピを作成することを楽しんでいます!
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