即席どんぐりスカッシュ 12分で簡単にできる甘くて香ばしい野菜のおかずです! かぼちゃを半分に切り、ハンズオフ調理用のインスタント ポットに入れ、甘いハニー ソースを塗ります。 家族みんなが喜ぶ秋の味覚が詰まったシンプルなおかずです!
簡単インスタントポットどんぐりスカッシュ
ドングリスカッシュは 甘くてナッツ 簡単に味付けして、甘いものやおいしいものとして提供できる冬のかぼちゃ! この野菜のおかずのレシピは、すばやく簡単に作成でき、実用的です 触るな!
甘い蜂蜜ソース どんぐりスカッシュを次のレベルに引き上げます! いくつか追加する場合は、このスカッシュを作成してください 多様 野菜のおかずに。
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🥘 インスタントポット どんぐりスカッシュの材料
地元の食料品店でどんぐりカボチャを見つけることができるはずです 一年中. 使用するのに適したカボチャを探すときは、柔らかい部分がなく、皮がむき出しになっていることを確認してください。 滑らかで鈍い.
- 水 - 1½カップの水。
- どんぐりかぼちゃ - どんぐりかぼちゃ(中)1個半分に切って種を取ります).
- バター - バター 大さじ2 (溶融).
- 蜂蜜 - はちみつ 大さじ2
- 塩コショウ - 各小さじ¼、塩コショウ。
- にっき - 小さじXNUMX/XNUMXの挽いたシナモン.
*材料、正確な分量、ヒント付きの手順については、以下の無料の印刷可能なレシピ カードをご覧ください!*
🔪 即席鍋どんぐりスカッシュの作り方
インスタントポットで調理されたどんぐりカボチャは、 信じられないほど簡単 簡単な準備作業を除けば、ほとんどの場合ハンズオフです。 必要なのはインスタントポットだけです (または圧力鍋)、ミキシング ボウル、しつけブラシ。
このレシピは約 2サービング. 必要に応じて、いつでもスカッシュを追加できます。
- 準備 インスタントポットの内鍋に 1 ½ カップの水を加え、五徳または蒸し器のバスケットを挿入します。 中程度のどんぐりスカッシュの半分を、カット面を上にして皮を下にしてバスケットまたは五徳に置きます。
- 料理する インスタントポットの蓋を閉めて密閉します。 高圧で7分間圧力調理するように設定します。
- 圧力を解放します。 圧力が自然に解放されるようにします (NPR) 10分間。 NPR が完了したら、残っている圧力をすばやく解放します。 ふたを外し、トングを使ってかごからどんぐりかぼちゃを慎重に持ち上げます。
- サーブ。 小さなミキシングボウルに、バター大さじ2、蜂蜜大さじ2、各塩コショウ小さじ¼、シナモン小さじ½を混ぜます。 ソースがどんぐりかぼちゃの肉に染み込むように、かぼちゃにフォークで穴を開けます。 提供する前に、どんぐりスカッシュにソースを塗ります。 スカッシュをソースと一緒に空気で揚げて、肉にローストすることもできます(*注を参照).
インスタント ポット ドングリ スカッシュは、どんなメイン コースにも合うおいしいサイド ディッシュです。 私と一緒に試してみてください エアフライヤーポークステーキ 簡単 黄色いマッシュポテト 完全な食事のために。 楽しみ!
💭アンジェラのヒントとレシピノート
- 圧力調理ができる スパゲッティスカッシュ、バターナッツスカッシュ、バターカップスカッシュ、かぼちゃなど、このレシピで食べられる冬のスカッシュ.
- フォークを使って肉に穴をあける どんぐりかぼちゃの肉にソースを染み込ませます。
- 必要に応じて、空気で揚げることができます どんぐりスカッシュをソースで2分間ローストして肉に入れます。
- 代わりのソースを作ることができます 溶かしバター大さじ2、ブラウンシュガー大さじ1、シナモン小さじXNUMX/XNUMX、ナツメグひとつまみを組み合わせてどんぐりスカッシュに。 提供する前にどんぐりカボチャにソースを塗ります。
🥡保管と再加熱
残ったインスタント ポット ドングリ スカッシュを気密容器に入れ、最大 4 日間冷蔵します。
どんぐりかぼちゃを包む ラップ その後、冷凍庫で安全な容器に入れ、最大 10 か月間冷凍します。
インスタントポットどんぐりスカッシュの再加熱
残ったどんぐりカボチャをオーブン対応のグラタン皿に入れ、オーブンで 350°F (175°C)まで 加熱.
❓よくある質問
どんぐりかぼちゃの皮はかなり固いので、切るときは気をつけてください。 自立できるように、最初に茎と底を切り落とすのが好きです. 次に、 鋭いナイフ!
はい! どんぐりかぼちゃの皮は 非常においしい 調理すると柔らかくなります。 皮を食べたくない場合は、かぼちゃが調理されたら簡単に取り除くことができます.
どんぐりスカッシュは、さまざまな方法でドレスアップできます。 甘いまたはおいしい! より風味豊かなおかずとして、セージ、タイム、ローリエ、ローズマリー、シナモン、またはナツメグでスカッシュを味付けできます。 ブラウン シュガー、メープル シロップ、ハチミツを加えて甘みを加えることもできます。
😋 最高のスカッシュ レシピ
- イエロースカッシュのグリル- 黄カボチャのグリルはとても簡単に作ることができ、どんなメインコースのバーベキュー肉とも相性抜群です。
- ハニーローストどんぐりスカッシュ・秋休みにぴったりの美味しい野菜のおかず!
- どんぐりかぼちゃのグリル- これらのおいしいグリル スカッシュ スライスは、わずか 15 分で提供できます。
- ローストバターナッツスカッシュ- ローストチキン、ローストターキー、ハム、またはプライムリブで作る完璧なスカッシュ料理!
- イエロースカッシュのソテー- 甘くてマイルドな夏のカボチャのおかずは、何にでも合います!
- 電子レンジドングリカボチャ- 4つの材料しか必要としない、簡単で心地よいどんぐりスカッシュのレシピ!
📖 レシピカード
インスタントポット ドングリスカッシュ
成分
説明書
- インスタントポットの内鍋に水を入れ、五徳か蒸し器をセットします。 どんぐりかぼちゃの半分を、カット面を上にして皮を下にしてバスケットに入れます。
- インスタントポットの蓋を閉めて密閉します。 高圧で7分間圧力調理するように設定します。
- 圧力が自然に解放されるようにします (NPR) 10分間。 NPR が完了したら、残っている圧力をすばやく解放します。 ふたを外し、トングを使ってかごからどんぐりかぼちゃを慎重に持ち上げます。
- 小さなミキシング ボウルで、バター、蜂蜜、塩コショウ、シナモンを混ぜ合わせます。 提供する前に、どんぐりカボチャにソースを塗ります (*ノートを参照してください).
ノート
- スパゲッティスカッシュなど、このレシピで食用の冬カボチャを圧力調理できます. バターナットスカッシュ、バターカップスカッシュ、またはかぼちゃ。
- どんぐりかぼちゃの肉にフォークで穴を開け、ソースを染み込ませます。
- 必要に応じて、どんぐりカボチャをソースと一緒に2分間空気で揚げて、肉にローストすることができます.
- 大さじ2杯の溶かしバター、大さじ1杯のブラウンシュガー、 ½ シナモン小さじXNUMX杯、ナツメグひとつまみ。 提供する前にどんぐりカボチャにソースを塗ります。
- 保存するには: 残りのインスタント ポット ドングリ スカッシュを気密容器に入れ、最大 4 日間冷蔵します。
- 冷凍するには: どんぐりカボチャをラップで包み、冷凍庫で安全な容器に入れ、最大 10 か月間冷凍します。
- 再加熱するには: どんぐりカボチャを 350°F のオーブンに入れます (175°C)完全に加熱されるまで。
栄養
アンジェラは、おばあちゃんのキッチンで幼い頃から料理やパン作りに情熱を傾けてきた在宅シェフです。 外食産業で長年働いた後、彼女は今、家族のお気に入りのレシピをすべて共有し、ここBake It With Loveでおいしいディナーと素晴らしいデザートレシピを作成することを楽しんでいます!
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