このアボカドエッグベイク （朝食焼き） 美味しくて健康的な一日の始まりです！ あなたが上に積み上げるのが好きなものが何であれ、それらは素晴らしい味が詰まった素早く簡単な朝食です！
このおいしい朝食オプションを好きなだけ健康に保つかどうかにかかわらず、新鮮なアボカドのバターのような味をお楽しみください 焼き卵センター そして、私たちのようにトッピングのカラフルな品揃え。 すべての人が楽しめる健康的な朝食オプションを提供するための手間が最小限であるため、これはここでの主食の朝食です。
あなたの一日の素晴らしいスタート-これらのアボカドエッグベイクはおいしい朝食です!!
アボカドを焼くことがこれほど素晴らしいものになると誰が思ったでしょうか。 アボカドの最高の部分であるその素晴らしいバターのような柔らかいアボカドの食感は、焼くとさらに良くなります！
このとても簡単なレシピで私が気に入っていることのXNUMXつは、熟していないアボカドでさえ、美しく仕上がることです。 一度焼くと、味わうのが難しかったアボカドは、熟したアボカドと同じ濃厚なバターのアボカドの完成度になります。
焼きたてのアボカドのトッピングは、みんなの好みに合わせてカスタマイズできます （家に好き嫌いのある人が数人いる場合は大きなプラスです！）.
焼きたてのアボカドの卵の朝食を作るには
- アボカドを半分にスライスし、コアを取り除きます。 スプーンアウト アボカドの中心のいくつかは卵を中に入れ、余分なアボカドをサワークリームと混ぜ合わせ、タコス調味料を入れてクリーミーなアボカドを上に乗せます。
- 卵を割って、半分にした各アボカドのウェルに入れます。 アボカドの中心に十分な大きさを作らないと、ほとんどの大きな卵が溢れ出すので、十分なスペースをすくい取ってから、慎重に卵を入れてください。 卵をゆっくりと加えると、卵白を少し抑えて防ぐことができます あふれる アボカド。
- アボカドと卵を塩、コショウ、パプリカ、またはその他の好きな調味料（ガーリックソルト、タコス調味料、ケイジャンシーズニング、バジル）で味付けします。
- トッピングを追加：トマト、ベーコンクランブル、ネギ （または??可能性は無限大です）。 必要に応じて、トッピングを追加できます 焼いた後 アボカド焼き卵。
- 425ºFで予熱したオーブンで焼く （218ºC） 15〜20分間。 必要に応じてトッピング（アボカドサワークリームの混合物）を追加し、すぐに提供します。
焼きたてのアボカドをマフィン焼き器の裏側にきちんと持って準備します。
私がこれらを作るとき 焼きアボカドの卵 上に、私は楽しく柔らかくわずかに流れる卵黄のために12-15分のマークで私の夫を取り除きます。 焼きたてのアボカドを約18分で取り除き、中程度の卵を作ります。 ヤム！ 楽しい！
425ºFで焼いたアボカドの卵のタイミング （218ºC）:
半熟卵は12〜13分
中卵の場合は14〜18分
固ゆで卵の場合は16〜17分
焼きたてのアボカドを天板にセットできます （これは通常、卵を傾けたりこぼしたりしないように、それらを一緒に傾けることを意味します）。 ベーキングに必要な数のアボカドにきちんと合うベーキング皿は別のオプションです。
アボカドを裏側にセットするのが好きです マフィンパン。 これにより、バランス調整がうまくいかないことを心配することなく、それらを適切に配置できます🙂
アボカドエッグベイクを電子レンジで焼くことができますか？
アボカドの朝食焼きの卵は電子レンジで焼くことができます 超スピーディー 朝ごはん！ それは私のお気に入りのバージョンではありませんが、ピンチで完全に機能します。 すべての指示に従いますが、焼くのではなく、60〜90秒間電子レンジで加熱します。
卵を電子レンジでアボカドに入れる場合は、電子レンジで安全なボウルにアボカドを入れて、転倒を防ぎます。
アボカドエッグベイク（朝食ベイク）
成分
- 2 大 アボカド （半分になり、中央の一部がスプーンで出されて脇に置かれます）
- 4 卵 （小さな卵を使用するか、アボカドに合うように必要に応じて卵白を少し排出します）
- 1 トマト （みじん切り）
- 1 ストリップ ベーコン （調理済み、崩れた）
- 1 緑ネギ （スライスされた）
- 1 大さじ サワークリーム （オプションで、余分なアボカドとタコス調味料を混ぜます）
- 塩コショウ （味わう）
- パプリカ （味わう）
- ライムジュース （提供時に絞る、オプション）
説明書
- アボカドを半分に切り、穴を取り除きます。 必要に応じて、半分にしたアボカドの中心から肉の一部をスプーンで出し、余分なものを脇に置きます （必要に応じて、サワークリームとタコス調味料と混ぜる）。 アボカドを天板または天板に置きます。
- 各アボカドの半分に卵1個を入れます （必要に応じて卵白の一部を注ぎ出すか、アボカドの肉をもう少しスプーンで注ぎ、フィットさせます-小さな卵が最適ですが、それは私が手元に持っているものではありません！）.
- アボカドと卵を塩、コショウ、パプリカ、またはその他の好きな調味料で味付けします （ガーリックソルト、タコス調味料、ケイジャン調味料、バジル）.
- トッピングを追加：トマト、ベーコンクランブル、ネギ （または??可能性は無限大です）。 必要に応じて、アボカド焼き卵を焼いた後にトッピングを追加することができます。
- 華氏425度に予熱したオーブンで焼く （218℃） 15〜20分間。 トッピングを追加 （アボカドサワークリーム混合物） 必要に応じて、すぐに提供します。
動画
栄養
アンジェラは、おばあちゃんのキッチンで幼い頃から料理やパン作りに情熱を傾けてきた在宅シェフです。 外食産業で長年働いた後、彼女は今、家族のお気に入りのレシピをすべて共有し、ここBake It With Loveでおいしいディナーと素晴らしいデザートレシピを作成することを楽しんでいます！
こんにちは私は卵焼きアボカドのレシピが見つからないとコメントしました。 リンクを使用できませんでしたが、Webサイトで検索して見つけました。
Pinterestでコメントを見て、ピンを確認しました。 投稿に正しくリンクされているように見えたので、問題が何であったかわかりません。 コンピューターには常にグリッチや奇妙な問題が発生する可能性があります🙂とにかくここに来て見つけてくれてうれしいです！
このレシピが大好きです。 半分熟したアボカドを使用できますか
絶対に！ 半分熟したアボカドの完璧な使用法であり、完了するとバターのように柔らかくなります。 楽しい！！
アンジェラありがとう！ 今朝彼氏のために作ったばかりで、彼はそれを愛していました！
それは聞いて超です！ 私たちも彼らが大好きです！