この チーズ焼きアスパラガス お子様も楽しみにしている美味しい野菜のおかずです！ パルメザンチーズとチェダーチーズをトッピングしたアスパラガスをビロードのようなクリームソースで柔らかく焼き上げ、コクを最大限に！ 何よりも、作るのに約20分しかかかりません！
簡単チーズ焼きアスパラガス レシピ・作り方
アスパラガスを調理するための新しくておいしい方法を探しているなら、この超簡単でとてもお勧めです。 超安っぽい 焼きアスパラガス。 アスパラ嫌いな私でも美味しいと認めるほどの旨さ！
アスパラガスは生クリームで柔らかくなるまで焼き上げます。 その間ずっと、上にふりかけられたパルメザンチーズとチェダーチーズが完璧に溶けます。 それは私の家族に大ヒットしました。 あなたもそれを気に入るはずです！
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🥘 チーズ焼きアスパラガス
この安っぽいアスパラガスのおかずを作るのに必要な材料はほんの一握りです。 アスパラガスの茎が自然に曲がって折れる場所を見つけます。 ウッディエンド 調理する前に （アスパラガスの根元は固いので、必ずカットしてください）.
- ヘビークリーム - 生クリーム 1 カップ 生クリームの代用。
- ガーリックパウダー - 小さじ¼杯のガーリックパウダー。 みじん切りにした新鮮なにんにくも、クリームソースに泡立てることができます。 小さじ1杯またはニンニク1片から始めます。
- 塩コショウ - 塩・こしょう各小さじ¼ （味わう）.
- アスパラガス - 2束 アスパラガス （洗浄され、端がトリミングされています）.
- チェダーチーズ - 細切りチェダー チーズ 2 カップ。 千切りたてが最高にとろけます。
- パルメザンチーズ - パルメザン チーズ ¼ カップ。 すりおろしたてのパルメザンチーズが最高にとろけます。
*材料、正確な分量、ヒント付きの手順については、以下の無料の印刷可能なレシピ カードをご覧ください!*
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🔪 チーズ焼きアスパラガスの作り方
チーズを千切り、アスパラガスの茎を切り落としたら、残りのレシピは次のとおりです。 触るな! 計量器具、チーズおろし金、9x13 のグラタン皿を用意して始めましょう。
アスパラ2束で約6人分になります。
- 準備 オーブンを400°Fに予熱します （205°C） および 軽くバターまたはグリース あなたの9x13のグラタン皿。
- クリームを加える。 準備した皿の底に生クリーム1カップを注ぎ、 調味料 (ガーリックパウダー、塩、こしょう各小さじ¼)、泡だて器で混ぜます。
- アスパラとチーズを添えて。 アスパラ2束をクリームの中に均等に並べます。 振りかける チェダーチーズ 2カップ アスパラガスの上に、最後にパルメザンチーズを2杯ふりかけます。
- 焼く。 400°Fで焼く （205°C） 15〜20分間。 あなたはクリームとチーズが欲しいでしょう バブリング アスパラガスはフォークテンダーにする。
- サーブ。 オーブンから取り出し、出来上がったらすぐにお召し上がりください。
この濃厚でチーズたっぷりのアスパラガスは、 牛肉、鶏肉、魚などなど！ いくつか試してみてください メカジキのグリル または素敵な 和牛リブアイステーキ。 お楽しみください！
💭アンジェラのヒントとレシピノート
- アスパラガスの槍 オリーブ オイルでコーティングし、塩とコショウで味付けし、最初の 10 分間ローストします。 チーズをトッピングして調理を終了します。 これにより、生クリームが省略され、カロリーが削減されます。
- チーズと生クリーム 調理時間の終わりに向かって結合します。
- 必要に応じて 最後の2〜3分間は強火で焼き、チーズの層に焦げ目をつけます。
🥡保管と再加熱
冷やした残り物を気密容器に移し、最大 3 日間冷蔵します。 アスパラガスはそのまま冷凍しても大丈夫ですが、チーズとソースが分離してしまうので冷凍はおすすめしません。
再加熱チーズ焼きアスパラガス
個々の部分を電子レンジですばやく再加熱するか、アスパラガスを 350°F のオーブンのグラタン皿に入れます。 （175°C） 10〜15分間。
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❓よくある質問
湯通しはアスパラガスの緑色を保つのに役立ちますが、このレシピではまったく必要ないので、通常はスキップします. アスパラガスを湯通しする場合は、チーズとクリームが泡立つまでここで提案されているように調理する必要はないかもしれません.
理想的には、アスパラガスはフォークのように柔らかく、それでもやや「ジューシー」です。 (全然しぼんでない)、おそらく数点の焦げ目や焦げ目がありますが、多すぎません。 確認する最も簡単な方法は、オーブンから鍋を取り出し、フォークで確認することです。
通常、私はアスパラガスの冷凍に大賛成ですが、この場合はそうではありません。 このレシピの濃厚なクリームとチーズは凍りにくく、解凍すると分離する可能性があります。
😋 よりおいしいおかず
- カリフラワーのチーズ焼き - 野菜とチーズが好きなら、このクリーミーで美味しい焼きカリフラワーとチーズが大好きです！
- エアフライヤーベイビーポテト ・一口サイズのじゃがいもは、外はカリッと中はフワフワ！
- 人参の砂糖づけ - たまらない黒糖のグレーズに甘くて柔らかいニンジン。
- ハッシュパピー - ハンバーガー、サンドイッチ、エビのバスケット、魚のフライなどのおかずに最適です。
- クリームコーン ・コクがありクリーミーなクリームコーンは、みんなが大好きなおかずの定番！
- マカロニとトマト - ジューシーなトマトとマカロニ パスタが合わさった、心地よい南部風のおかずです。
📋レシピ
チーズ焼きアスパラガス
成分
- 1 カップ ヘビークリーム
- ¼ 小さじ ガーリックパウダー
- ¼ 小さじ1杯 それぞれ、塩こしょう （味わう）
- 2 房 アスパラガス （洗浄され、端がトリミングされています）
- 2 カップ チェダーチーズ （細断）
- ¼ カップ パルメザンチーズ （すりおろし）
説明書
- オーブンを400°Fに予熱します （205°C） 9x13のグラタン皿に軽くバターまたはグリースを塗ります。
- 準備した皿の底に生クリームを注ぎ、調味料を加え、泡だて器で混ぜます。生クリーム1カップ、 ¼小さじガーリックパウダー、 小さじXNUMX/XNUMX、塩こしょう
- クリームにアスパラガスの穂を並べる。 アスパラガスの上にチェダーチーズをふりかけ、最後にパルメザンチーズをふりかけます。アスパラガス2束、 チェダーチーズ2カップ、 ¼カップパルメザンチーズ
- 400°Fで焼く （205°C） 15〜20分間。 クリームとチーズは泡立ち、アスパラガスはフォークで柔らかくする必要があります。
- オーブンから取り出し、出来上がったらすぐにお召し上がりください。
あなたが必要とするかもしれない機器
ノート
- アスパラガスの槍は、オリーブ オイルでコーティングし、塩とコショウで味付けし、最初の 10 分間ローストすることができます。 チーズをトッピングして調理を終了します。 これにより、生クリームが省略され、カロリーが削減されます。
- チーズと生クリームは調理時間の最後に混ざります。
- 必要に応じて、最後の 2 ～ 3 分間強火で焼き、チーズの層に焼き色を付けます。
- 保存するには: 冷やした残り物を気密容器に移し、最大 3 日間冷蔵します。 アスパラガスはそのまま冷凍しても大丈夫ですが、チーズとソースが分離してしまうので冷凍はおすすめしません。
- 再加熱するには: 個々の部分を電子レンジですばやく再加熱するか、アスパラガスを 350°F のオーブンでグラタン皿に入れます。 （175°C） 10〜15分間。
栄養
アンジェラは、おばあちゃんのキッチンで幼い頃から料理やパン作りに情熱を傾けてきた在宅シェフです。 外食産業で長年働いた後、彼女は今、家族のお気に入りのレシピをすべて共有し、ここBake It With Loveでおいしいディナーと素晴らしいデザートレシピを作成することを楽しんでいます！
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