ボーマン 鶏の照り焼き串 柔らかくて一口大の鶏肉と、濃厚で風味豊かな照り焼きソースを合わせた一品です。肉は数時間マリネしてから、完璧に焼き上げ、おいしい釉薬を塗ります。この串焼きを、お好みのサイドディッシュと一緒にお出しすれば、家族全員が楽しめる完璧な食事になります。
簡単照り焼きチキン串焼き
天気が暑くなり始めると、私の一番やりたいことの一つは、 グリルに火をつける おいしい食べ物のために! 家族だけで家で過ごすときも、友人を招待するときも、おいしいグリル料理はいつも大好評です。
この鶏の串焼きは作り方がとても簡単で、マリネを作ってから作る方法が気に入っています。 一晩放置食べる時が来たら、鶏肉をグリルに放り込むだけです。
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🥘成分
このおいしい串のマリネにはほんの一握りしか使用しません。 一般的な成分 すでに家にあるものかもしれません。新鮮な生姜とニンニクを使うこともできますし、手元にあれば乾燥したものを使うこともできます。
照り焼きチキンマリネ
- 醤油 - 醤油 XNUMX/XNUMXカップ。
- 米酢 - 米酢 大さじ2(または使用 米酢代替品).
- ブラウンシュガー - ブラウンシュガー 大さじ1 (または 黒砂糖の代替品).
- 生姜 - 新生姜 大さじ1(皮をむいてみじん切り)または生姜ペースト。 乾燥生姜またはすりつぶした生姜を使用する場合、必要なのは小さじ1杯だけです。
- ニンニク - ニンニクのみじん切り大さじ1、またはガーリックパウダー小さじ1。
- ネギ (任意) - みじん切りネギ 大さじ2。
鶏の照り焼き串
- 鶏もも肉 - 骨なし、皮なしの鶏もも肉 2ポンド(一口大に切る).
- コーンスターチ (任意) - ソースを濃くしたい場合は、コーンスターチを大さじ2杯加えます。
- テリヤキソース (任意) - テリヤキソース XNUMX/XNUMXカップ (私をチェックしてください 自家製照り焼きソースのレシピ).
必ずご覧ください 以下の無料の印刷可能なレシピカード 材料、正確な量、ヒント付きの手順を確認してください。
🔪 鶏の照り焼き串の作り方
最良の結果を得るには、 少し時間をとってください マリネに肉の味をしっかりと染み込ませるため(一晩のように)。もちろん、時間がなくて鶏肉を数時間しかマリネできない場合でも、とてもおいしく仕上がります。必要なのは、ミキシングボウル、串、計量器具、グリルだけです。
このレシピは 6サービング串の正確な数は、各串にどのくらいの量の鶏肉を載せるかによって異なります。
てりやきチキンをマリネする
- 組み合わせる。 泡立て器 XNUMX/XNUMXカップ (59ミリリットル) 醤油 大さじ2(30ミリリットル)米酢 大さじ2(29グラム)ネギ 大さじ1(15グラム)生姜、黒砂糖、ニンニクをそれぞれ小さなミキシングボウルに入れて混ぜ合わせます。 よく組み合わされている.
- 鶏肉をコーティングする。 2ポンドを加えます(907グラム)の鶏もも肉を肉によく絡むまで回します。
- マリネ。 冷蔵庫で少なくとも2時間マリネします。
テリヤキチキン串をグリルする
- 予備校。 マリネした照り焼きチキンを冷蔵庫から取り出し、蓋を開け、お好みで大さじ2(16グラム)コーンスターチ。 すべてが均一に分配されるまでかき混ぜます。
- 釉薬を作ります。 鶏肉の塊を串に刺します。 次に、残ったマリネを鍋に濾し、沸騰させてグレーズを作るか、オプションのXNUMX/XNUMXカップ(144グラム)のてりやきソース。
- グリル。 グリルを中火〜強火に予熱します。 熱くなったら串を焼いて、 グレーズまたはテリヤキソースを刷毛で塗る、片側約4〜5分 (または内部温度が 165°F / 74°C になるまで)。
- サーブ。 グリルから串を外し、すぐにお召し上がりください。
🥗サイド
すでにグリルを点火しているので、私のお気に入りの料理を簡単に作ることができます グリルのレシピ、のような どんぐりかぼちゃのグリル or 穂軸付き焼きトウモロコシ チキンと一緒にどうぞ。もちろん、この串焼きは インスタントポットの白米。 お楽しみください!
💭 ヒントとメモ
- あなたはいつでも使うことができます 必要に応じて減塩醤油。
- 米酢がない場合、リンゴ酢が最適な代替品になります。 白ワインビネガーも素晴らしい代替品です。 チェックアウト 米酢の代替品はこちら.
- すり生姜を使ってもいいですよ 量を減らす限り、新鮮なものではなく。 小さじ1杯の乾燥(または地面)生姜ペーストまたは生の生姜大さじXNUMX杯あたりの生姜。
- ガーリックパウダー 小さじXNUMX みじん切りニンニクの代わりに使えます。
- 鶏肉をマリネしておくといいでしょう グリルする前に少なくとも2時間。 鶏肉を漬け込む時間を長くするほど、風味が増して美味しくなります!
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🥡保管と再加熱
残った串は密閉容器に入れて冷蔵庫で2~3日間保存します。
串焼きの再加熱
鶏肉は電子レンジまたはコンロで中火で再加熱できます。
❓ レシピに関するよくある質問
食べ物を焼く前に、串を水に浸すのに少なくとも 30 分は必要です。 ただし、このグリルレシピでは、事前に計画を立てて、鶏肉をマリネしている間、串を一晩水に浸しておくことをお勧めします。
もちろん! アルミホイルを敷いた縁のあるベーキングシートの上に串を置き、375°Fのオーブンで焼きます(190°C)約20〜25分間、または鶏肉が完全に火が通るまで。 調理の途中で必ず串を回転させてください。
はい! 鶏肉を串に刺し、大きな保存袋に入れます。 マリネ液を注ぎ、鶏肉が完全に覆われるように袋を軽く絞ります。 その後、袋を冷凍庫に入れて最長 3 か月間保存できます。 準備ができたら、グリルする前に鶏肉を冷蔵庫で解凍します。
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📖 レシピカード
鶏の照り焼き串
成分
照り焼きチキンマリネ
説明書
てりやきチキンをマリネする
- 泡立て器 ¼カップ醤油, 米酢大さじ2, ねぎ大さじ2, 生姜大さじ1 , 1大さじブラウンシュガー, にんにく大さじ1 よく混ざるまで小さなミキシングボウルに一緒に入れます。
- 加えます 2ポンドの鶏もも肉 肉がしっかりコーティングされるまで回転させます。
- 冷蔵庫で2時間以上マリネします。
テリヤキチキン串をグリルする
- マリネした照り焼きチキンを冷蔵庫から取り出し、蓋を開け、お好みで 2の大さじコーンスターチ。 すべてが均一に分配されるまでかき混ぜます。
- 鶏肉の塊を串に刺します。 次に、残りのマリネを鍋に濾し、沸騰させてグレーズを作るか、オプションのマリネを使用します。 テリヤキソースXNUMX/XNUMXカップ.
- グリルを中火〜強火に予熱します。 熱くなったら、グレーズまたは照り焼きソースを刷毛で塗りながら、片面約4〜5分ずつ串を焼きます。 (または内部温度が 165°F / 74°C になるまで)。
- グリルから串を外し、すぐにお召し上がりください。
ノート
- 必要に応じて、いつでも減塩醤油を使用できます。
- 米酢がない場合は、リンゴ酢が最適な代替品になります。 白ワインビネガーも素晴らしい代替品です。 チェックアウト 米酢の代替品はこちら.
- 量を減らしていただければ、生の生姜の代わりにすり生姜を使用しても大丈夫です。 小さじ1杯の乾燥(または地面)生姜ペーストまたは生の生姜大さじXNUMX杯あたりの生姜。
- 小さじXNUMX杯のガーリックパウダーをみじん切りニンニクの代わりに使用できます。
- 鶏肉を焼く前に少なくとも2時間マリネしておくとよいでしょう。 鶏肉を漬け込む時間を長くするほど、風味が増して美味しくなります!
- 保存方法: 残った串は密閉容器に入れて冷蔵庫で 2 ~ 3 日間保存します。
- 再加熱するには: 鶏肉を電子レンジまたはコンロの上で中火で再加熱できます。
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