あなたが最高のものを探しているなら 新鮮なフルーツサラダ、この簡単なレシピはあなたが何度も何度も作りたいものです！ ぶどう、ネクタリン、バナナ、マンゴー、キウイ、いちご、オレンジ、パイナップルがたっぷり入っていて、とっても明るくてさわやか！ この簡単でクラシックなフルーツサラダのレシピは、夏の間だけ悲鳴を上げる一から作ったハニーシトラスフルーツソースを特徴としています！
最高の夏のフルーツサラダレシピ
素晴らしいフレッシュフルーツサラダは 夏の定番。 バーベキュー、ピクニック、持ち寄りのいずれの場合でも、フルーツサラダのボウルが登場することは間違いありません。
このチルドフルーツサラダには、 バニラと柑橘系のほのかな甘いハニーソース それは新鮮な果物の多様性を素晴らしく引き立てます！ 涼しくてさわやかで、どんな夏のメニューにも素晴らしい追加になります！
🥘成分
果物が ショーのスター ここ。 あなたの農産物が新鮮であるほど良いです！
新鮮な果物
- 赤ブドウ - 1カップ。
- 緑のブドウ - 1カップ。
- バナナ - スライスしたバナナ2本。
- ネクタリン– 2ネクタリン、皮をむき、切片にした。
- マンゴー - マンゴー1個、立方体。
- キウイ - 3〜4個のキウイ、皮をむいてスライスしたもの。
- マンダリンオレンジ– 3〜4個のオレンジ、皮をむいて切片にした。
- パイナップル - ½ パイナップル、皮を取り除き、立方体に切ります。
全 あなたが選ぶことができる他の多くの果物 季節性と入手可能性に基づいて、フルーツサラダに追加します。 あなたが好きなものを選んでください、そしてそれは新鮮です！
追加 ブラックベリー、ブルーベリー、ラズベリー、ピーチ、プラム、アプリコット、プラムコット、リンゴ、またはナシ。
フルーツソース
- はちみつ - 2の杯 （*ノートを参照してください）。
- レモン汁 - あなたの熱狂的なレモンから大さじ2。
- レモンゼスト– 大きなレモン1個から。
- バニラ抽出物 - 小さじXNUMX/XNUMX。
*材料、量、手順については、以下のレシピカードを必ずご覧ください。*
🔪シンプルなフレッシュフルーツサラダの作り方
絶対にあります 料理は必要ありません このレシピでは、とても簡単です！ 果物をスライスするためのナイフとまな板、大小のミキシングボウル、泡立て器が必要です。
- ソースを作ります。 小さなミキシングボウルに、大さじ2杯の蜂蜜、大さじ2杯のレモンジュース、1つの大きなレモンからのレモンの皮、小さじXNUMX/XNUMX杯のバニラを混ぜます。 軽く泡だて器で混ぜ合わせます。 取っておき、許可します 結婚する材料 あなたがあなたの果物を切るように。
- 果物を組み合わせる。 果物を切った後、それらすべてを大きなサービングまたはミキシングボウルに追加します （赤ブドウ1カップ、緑ブドウ1カップ、バナナ2個、ネクタリン2個、マンゴー1個、キウイ3〜4個、マンダリンオレンジ3〜4個、 ½ パイナップル）。 フルーツ全体にハニーソースをかけ、 軽く投げる フルーツとソースが均等に分配されるまで。
- 冷やしてお召し上がりください。 ボウルをラップまたはホイルで覆い、冷蔵庫に入れて冷やします 2-4時間、サーブする前にもう一度軽く投げます。
シンプルなフルーツサラダは ほぼ何でも！ あなたは次のような夏の古典を間違えることはできません チーズバーガー or バーベキューリブ!
あなたが何を選んだとしても、新鮮なフルーツサラダの側面はそれをより良くするだけです。 楽しみ！
💭アンジェラのヒントとレシピノート
- 必要に応じて蜂蜜を追加します ソースを濃くする （または味わうために）、必要に応じて。
- あなたはおよそ1-2カップを持っている必要があります 各果物の種類の （カットフルーツを購入したい場合）.
- フルーツソースを作るとき、他の柑橘系フルーツジュース、パイナップルジュース、オレンジゼストも美味しく、レモンの代わりに使用できます。
- 事前に果物を切る場合、バナナを追加する準備ができるまで待ちます。 彼らは冷蔵庫の中ですぐにどろどろになります。
- 保存： 密閉容器に入れて、残った新鮮なフルーツサラダは1〜2日間持続します、それは最高の新鮮です！
🍍もっと素晴らしいサラダレシピ！
📋レシピ
フルーツサラダ
成分
新鮮な果物
- 1 カップ 赤ブドウ
- 1 カップ 緑のブドウ
- 2 大 バナナ （皮をむいてスライスした）
- 2 大 ネクタリン （または白いネクタリン、ピットを取り除き、立方体にカット）
- 1 大 マンゴー （皮をむいて立方体にする）
- 3-4 キウイ （皮をむき、スライスし、チャンクにカット）
- 3-4 マンダリンオレンジ （皮をむいて切断）
- ½ パイナップル （皮と芯を取り除き、立方体に切ります）
説明書
- 小さなミキシングボウルに、ハチミツ、レモンジュース、レモンゼスト、バニラを混ぜます。 軽く泡だて器で混ぜ合わせます。 取っておき、果物を切るときに材料が結婚するのを待ちます。蜂蜜大さじ2、 大きなレモン1個、 ½小さじバニラエキス
- 果物を切った後、それらすべてを大きなサービングボウルまたはミキシングボウルに追加します。 ハニーフルーツソースをすべてのフルーツに注ぎ、すべてが完全に混ざるまで軽くトスします。赤ブドウ1カップ、 緑ぶどう1カップ、 大きなバナナ2本、 2つの大きなネクタリン、 大きなマンゴー1個、 3-4キウイ、 3-4みかん、 ½パイナップル
- ボウルに蓋をして冷蔵庫に入れ、2〜4時間冷やし、もう一度軽くトスしてからお召し上がりください。
ノート
- ソースを濃くするために必要に応じて蜂蜜を追加します （または味わうために）、必要に応じて。
- あなたはそれぞれの果物の種類のおよそ1-2カップを持っているべきです （カットフルーツを購入したい場合）.
- フルーツソースを作るときは、他の柑橘系のフルーツジュース、パイナップルジュース、オレンジの皮も美味しく、レモンの代わりに使用できます。
栄養
アンジェラは、おばあちゃんのキッチンで幼い頃から料理やパン作りに情熱を傾けてきた在宅シェフです。 外食産業で長年働いた後、彼女は今、家族のお気に入りのレシピをすべて共有し、ここBake It With Loveでおいしいディナーと素晴らしいデザートレシピを作成することを楽しんでいます！
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